Foto: ZUNGENPRESSEN VERSCHIEBT MEINE ZÄHNE
22. November 2021 | von Dr. Angelika FrankenbergerKann Zungenpressen Ihre Zähne verschieben? Es gibt Patienten, die durch ihre falsche Zungenlage die Zähne verschieben. Zungenpressen ist ein Habit, also eine schlechte Angewohnheit. Durch Übungen oder sogenannte Myofunktionelle Therapie kann man die Zunge trainieren. Die Zunge ist einfach nur ein Muskel. Wie alle anderen Muskeln unseres Körpers kann er zu schlaff oder zu stark sein. Und dadurch einen Einfluss auf Ihre Zahnstellung ausüben.
Die richtige Zungenlage kann Zahnverschiebungen verhindern.
Im entspannten Zustand soll die Zunge an der Papilla inzisiva hinter den oberen Frontzähnen liegen. Das ist der kleine Knubbel, den man hinter den beiden mittleren Frontzähnen spürt. Der gesamte Zungenkörper liegt im Gaumen und berührt die Front- und Seitenzähne nicht. https://www.youtube.com/watch?v=YYd3U1Wgfvs . Manche Patienten pressen aber die Zunge gegen die Frontzähne. Besonders im Oberkiefer gehen dann die Zähne nach vorne und es bilden sich unschöne Lücken. Zudem kann es zu Lispeln kommen.
Allergien und Asthma beeinflussen die Zungenlage.
Auch Allergien, Asthma und eine offene Mundhaltung können die Zungenlage verändern. Oft liegt dann die Zunge im Unterkiefer und die Lippen sind geöffnet. Der Oberkiefer wird nicht mehr durch die Zunge ausgeformt. Dies führt bei kleinen Kindern zu einem Schmalkiefer. Und dadurch auch oft zu einer Rücklage des Unterkiefers. Wenn die Zunge sich in der richtigen Lage befindet, ist der Mund überwiegend geschlossen. Dann kann der Kiefer besser wachsen und es kommt seltener zu Erkältungen. Die Bakterien werden durch die Nase abgefiltert. Gerade jetzt ist das wichtig.
Atmung und Zungenpressen stehen in Verbindung miteinander.
Wenn man durch den Mund atmet, kann die Zunge nicht in der richtigen Position liegen. Der Mund ist oft offen. Die Zunge bestimmt die Form und Grösse des Oberkiefers. Auch die Mundatmung führt zu einer Änderung des Gesichtswachstums und zum Schmalkiefer. Viel besser ist die Nasenatmung.
Schlucken sollte ohne Zungenpressen funktionieren. Denn Zungenpressen verschiebt die Zähne.
Wenn man richtig schluckt, liegt die Zunge im Oberkiefer. Beim falschen Schlucken spricht man von einem infantilen Schluckmuster. Die Zunge drückt nach vorne zwischen die Zähne. Auch Erwachsene haben teilweise noch das kindliche Schluckmuster. Und dann bewirkt dies auch im fortgeschrittenen Alter eine unschöne Verschiebung der Frontzähne. Gerade, wenn es zu einem Knochenrückgang oder einer Parodontitis kommt, entstehen plötzlich zwischen den Frontzähnen Lücken. Wenn dann noch der Unterkiefer zu weit zurückliegt und lagert sich die Unterlippe zwischen den Oberkiefer- und Unterkieferzähnen ein. Dies führt zu einer Zahnlockerung und dann einem weiteren Verschieben der Zähne. Ein Teufelskreis beginnt. Die Zähne werden immer schiefer.
Gibt es Hilfe gegen Zungenpressen?
Ja, viele Logopäden bieten Myofunktionelle Therapie an. Dort lernt man die Zungenlage zu normalisieren. Und natürlich auch wieder richtig zu schlucken. Auch auf Youtube gibt es viele gute Videos zum Thema. https://www.youtube.com/watch?v=gfBv71vzHWs . Wichtig für uns Kieferorthopäden ist, dass eine Zungenfehlfunktion berücksichtigt wird. Ansonsten verschiebt der Kieferorthopädie die Zähne in die korrekte Position. Das Ergebnis wird aber nicht stabil bleiben. Die Zunge ist so stark und hat soviel Kraft, das sie selbst Zähne, die mit einem festen Retainer fixiert sind, wieder verschieben kann. Hier ist also Vorsicht angebracht. Auch bei kieferorthopädischen Behandlungen kann man Spikes zur Änderungen der Position der Zunge einbauen, z. B. auch in die Invisalign Schienen. Fragen Sie einfach Ihren Arzt danach.
Hilft Invisalign gegen Zungenpressen?
Die Invisalign Schienen sind sehr gut für die Behandlung des Offenen Bisses geeignet. Durch eine Intrusion der Seitenzähne schließt sich der Biss meist schneller als bei der festen Zahnspange. Zudem kann man am Anfang auch kleine Spikes in die Invisalign Schienen einbauen.
Fazit: Zungenpressen verschiebt meine Zähne!
Sowohl für Kinder, als auch Erwachsene ist eine richtige Zungenlage wichtig. Die Zungenlage beeinflusst das Sprechen, die Atmung, die Gesichtsentwicklung, die Infektionsanfälligkeit und auch die Zahnstellung. Vor jeder Behandlung muss die Zunge überprüft werden. Sonst kann es zu bösen Überraschungen kommen. Leider wird das nicht von allen Zahnärzten gemacht.
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